Tagi
foley, miłość, radykalne wybaczanie, serce, uwolnienie, uzdrowienie, wybacz, wybaczenie, wyzwolenie, Świadomość
Nie ma takiej rzeczy, która kiedykolwiek wydarzyłaby sie w życiu Twoim lub kogoś innego, a której nie można by przebaczyć.
Co musisz przebaczyć sobie?
Co musisz przebaczyć innym?
Wszyscy robimy głupstwa, o których wolelibyśmy zapomnieć. Te nie dające sie odwrócić postępki mogą albo stale nas obciążać, albo tez stać sie bezcenna trampolina zbudowana z doświadczeń, z której możemy odbić sie w lepsza przyszłość.
Proces oczyszczania
1. Wypisz wszystkie błędy, potknięcia i inne rzeczy, które zrobiłeś o których wiesz, ze muszą być Ci wybaczone.
2. Dołącz do tej listy pretensje i urazy, które wciąż czujesz do innych. Idź na całość, nie stawiaj sobie żadnych ograniczeń czasowych i nie cenzuruj tego, co piszesz.
Pamiętaj, że nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz zmienić jutro — dzięki działaniom, które podejmiesz dzisiaj!
Pozwól sobie na pełne doświadczanie uczuć, które pojawia sie w trakcie pisania — sa one częścią procesu uwalniania sie od przeszłości.
3. Teraz zastanów sie nad pozytywna strona swoje) przeszłości i nad tym, czego sie nauczyłeś. Rozważ, w jaki sposób dzięki swoim doświadczeniom życiowym stałeś sie o wiele bardzie) wartościowym człowiekiem.
4. Pomyśl, co możesz ofiarować światu, czerpiąc wiedze z tego, co wiesz o sobie.
5. Stwórz własna mantre (afirmacje) przebaczenia. Powtarzaj jej słowa tak długo, aż zabrzmią prawdziwie.
Pustkę, jaką stwarza przebaczenie, a którą odczuwa nasze ego, szybko zapełniają nagrody: głębokie poczucie godności i szacunku dla siebie, świadomość własnej wartości… Ostateczna nagrodę stanowią miłość, spokój i pogoda ducha.
E. Foley , Powiedz życiu Tak
Powiązane posty
•Czy umiesz być życzliwy na co dzień?
• Miłosierny Samarytanin czy wyrafinowany egoista?
Wojciech said:
Pojęcie krzywdy jest wyłącznie opinią. I równie łatwo z niego zrezygnować jak z każdej innej opinii.
Szkoda czasu i energii na „wybaczanie”.
Ściskam,
Wojciech 🙂
zenforest said:
Zapewne, myślę jednak że nie każdy potrafi tak szybko przestawić się na nowy sposób myślenia o urazach.
Dla tych osób, wybaczanie jest przynoszącym wyzwolenie i spokój – sposobem radzenia sobie z bólem.
Jurgi said:
O mamo, co to za „polszczyzna pokaleczyzna”?! Czy bezbłędne pisanie jest aż tak „awykonalne”?